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Stage de Hilal Dance, avec Suraya Hilal, les 20 et 21 novembre 2010
La danse Hilal est une forme de danse contemporaine égyptienne. A Bruxelles, Niki Constantinidou est certifiée par Suraya Hilal, et Géraldine Cloes est en cours de certification. Elles ont fait venir Suraya pour deux journées passionnantes, et ont elles-mêmes suivi le stage.
Chacun des deux jours, nous avons commencé par une heure et demi d’échauffement,dont une bonne partie au sol. Nous nous sommes étirées, nous avons pris pleinement conscience de chaque partie de notre corps, et, assises, nous nous sommes ancrée dans le sol pour faire remonter de légers balancements du bas de la colonne vertébrale jusqu’aux épaules. Nous avons également travaillé les “ciseaux”, la manière naturelle d’associer bras gauche et jambe droite, bras droit et jambe gauche, comme dans la marche ordinaire.
Nous avons beaucoup circulé sur l’espace de danse, d’abord bien lentement, pour bien amortir les mouvements de la marche, en posant d’abord l’avant du pied puis le talon, ce qui permet de bien sentir l’appui dans le sol, et de le repousser ensuite pour relancer le mouvement… Les mouvements doivent être liés en profondeur, un peu comme un serpent qui ondule de tout son corps… Envoûtant et efficace!
Suraya Hilal reviendra, probablement début mai. J’y retournerai.
Infos sur http://hilaldance.skynetblog.be
Les vidéos ont été tournées lors de la dernière heure de stage. Suraya est habillée en vert et bleu foncé. En rouge: la plus petite est Niki, et la plus grande est Géraldine.
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